【生活の乱れ】一度壊れると直るまでが大変です【次男】

皆さん、一度ルーティンが壊れると大変ですよね

ルーティンを再構築するのに一苦労です

皆さん、子育てしてますかー！

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こんばんわ、迷答座布団ブログの運営をしている　ざぶ(@meitou_zabuton)です。

わたしは40代でひとり親（シンパパ）になり、手探り状態のほぼワンオペで2人の子育てを行っております。

※詳しくはプロフィールをご覧ください。

ルーティンを確立すると、身体の状態も良くなり、

精神的に安定され、色々なパフォーマンスを上げてくれます。

ですから、ルーティンはとても大切な事なのです。

最近、次男が決められた時間に布団に入る事ができなくなってきました。

ちなみに、布団に行く時間は２０時と決まっています。

しかし、４年生になった長男は、２０～２１時まで勉強をするので起きています。

次男はそれが気になるのか、

それとも、

独りで寝るのが寂しいのか、

段々とわたしや長男と一緒に何かしようとします。

その為か、以前より、忘れっぽくなったり、

落ち着きが無くなってきた気がします。

更には、咳をしだしたりと、体調も崩しやすくなり、

これはイカンと思い、次男と話し合う事にしたのです。

もちろん、次男は２０時に寝ないといけないとは感じているものの、

やはり、わたしや長男が起きているという事で、気になっているそうです。

わたしも、長男も、次男が寝るというので、静かにしているのですが、

どうしても生活感が出てしまいます。

それが次男は敏感に感じ取ってしまうのでしょう。

それで、なかなか寝れなくて、色々と変調が現れた感じです。

しかし、こればかりは慣れてもらわなくてはいけません。

ですから、次男には我慢する事を選んでもらいました。

本人も判ってはいるみたいなので、助かります。

ですから、別の所で次男のストレスと発散させてやろうと考えました。

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それでは、明日も素敵な一日をお過ごしください。

おやすみなさい。