皆さん、子育てしてますかー！
こんばんわ、ざぶです。今日はもはや持病になってきた後遺症の頭痛で会社を休みました。退院時に頂いた薬を飲み、ベットで転がって様子をみていました。
痛み的にはガンガンというより締め付けられる感じです。普段から頭に違和感は感じますが、通常生活する分には問題ありません。
症状には大きく分けた段階があります。
Level２．頭に熱が貯まる（違和感の部分だけ）
Level３．テレビやスマホ等の機械音が締め付け間を増す
Level４．歩くのがきつくなり、違和感の部分を手で押さえ目を閉じ始める
Level５．立って居られなくなる
退院してからの自宅療養中は、ほとんど横になっていたためさほど上記のような感じはありませんでした。
しかし、仕事に戻りだしてからは、Level１とLevel２の繰り返しです。仕事から帰ってきてもなるべく横になるようにしていました。
しかし、仕事が忙しくなってくると、たった一日でLevel４くらいまでなります。こうなると仕事が進まなくなります。Level５になったら仕事を切り上げ自宅で横になっていました。
しかし、そうなると家のことや子供のことが何もできなくなってしまいます。長男は理解力があるため、そんな私を見ると直ぐに横に座って子供なりの看病をしてくれます。次男は暴れ放題ですが。。。
その為に、あるときからもう少し低いLevelで身体を休めようと考えました。
一日で症状が大きくなることはめったにありません。しかし段階的に自分の行うべき行動を決めました。
２．頭に熱が貯まる（違和感の部分だけ）
ここまでなら、仕事はこなせる。
増し始めたら、休憩を多めに取る。
この段階で仕事前なら休む。仕事中なら帰宅する。
最近はここまで症状が悪化していない。
このように決めてからは、子育てや家のことを最低限こなせています。
仕事で出来る限りがんばるって考えはもはや古い時代だと言われる現代です。
私は古い人間なので気持ち的に出来る限り頑張りたいと思っていました。しかし、病気の内容を理解したり子育てをするためには、自分のこだわりを捨てなければならないと感じました。
病気になってから、人生で初めて何もすることができずにベットで横になっていることが、これほど苦痛かと感じています。出来る限りこんな状態にならないように、自分の現状を理解していこうと思いました。
そんな今日は、あの次男がベットに近づいてきて子供なりの看病をしてくれました。
成長してるなぁ・・・。
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